世の中は嫌煙の方向に向かっています。喫煙席なんてレストランの端っこに追いやられたりと肩身の狭い世の中です。
禁煙をしないとと思っていて何度も挫折してしまった事はありませんか？そんな自分も数年前までは喫煙家でした。何度も禁煙に挑戦しても挫折していました。今までに挑戦した禁煙は禁煙パイプやニコチンガム等です。どれも挫折しました。
朝起きての一服、食後の一服、セックスの後の一服はどれもタバコがとても美味しく感じる瞬間ではないでしょうか？
そんな自分がどうやって禁煙できるようになったのかを少し話そうと思います。できれば禁煙に挑戦しようと思ってる人への参考になればと。
まずはじめに断言します。ニコチンは麻薬と同じぐらい中毒症状があるんですよ。それを止めようと思うのはとても大変だと思ってください。
禁煙しようと思ったきっかけは失恋した事がきっかけですw ええ、笑ってください！動機はいつも不純なモノなんですよw 止める動機は何でも良いと思います。ちょっとしたきっかけでやめてみてはいかがでしょうか？ 彼女の誕生日や母の日とかに。
